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척추에 대해서 알아봅시다
우리가 흔히 말하는 척추는 척추, 디스크, 척수로 구성됩니다. 뇌의 신호는 척수를 통해서 연결이되어 정보가 온몸으로 전달되죠.따라서 척수손상이 발생하게 된다면 그 정보가 끊어지게 됩니다. 이는 팔다리의 운동능력이나 감각능력에 영향을 주게되죠.이번 글에서는 우리몸에서 가장 중요한 역할을 하는 척추에 대해서 알아보겠습니다.
In 재활상식, Aug 06, 2020[TED] 조슈아 프래거 : 내 목을 부러뜨린 사람을 찾아서
이번 장애인식개선강의는 TED 2013에서 조슈아 프래거(Joshua Prager)이 발표한 ‘내 목을 부러뜨린 사람을 찾아서’라는 TED 강의를 소개합니다. 불의의 교통사고로 사지마비가 되었던 조슈아는 자신을 장애인으로 만든 아베드를 찾으러 떠났습니다. “미안합니다” 한마디를 듣기 위해서였죠. 저 같았으면 평생 꼴도보기도 싫...
In 장애인식개선강의, May 29, 2020[TED] 대단히 감사합니다만, 저는 당신의 영감거리가 아니랍니다
이번 장애인식개선강의는 TEDxSydney에서 스텔라 영 (Stella Young)이 발표한 ‘대단히 감사합니다만, 저는 당신의 영감거리가 아니랍니다’ (I’m not your inspiration, thank you very much)라는 TED 강의를 소개합니다. 장애인이 강단에 섰을 때, 남들이 장애인에게 바라는 관점에 ...
In 장애인식개선강의, May 28, 2020운전재활에 대해서 알아봅시다
사지마비, 하반신마비, 편마비가 되고나서 더이상 운전을 할 수 없구나 낙심하시는 분들이 많습니다. 하지만 마비가 있어도 운전을 할 수 있는 방법이 있습니다. 이번에는 운전재활을 통해 운전할 수 있는 방법에 대해서 살펴보겠습니다.
In 재활상식, May 27, 2020호흡재활에 대해서 알아봅시다
봄이 되면서 호흡기질환으로 고생하시는 분들이 많습니다. 꽃가루 알러지, 천식, COPD (만성폐쇄성폐지활) 등은 우리나라에서도 점점 증가하는 추세라고 알려져있습니다. 호흡기질환을 개선하기 위해서는 호흡재활이 필요하다고 하는데, 호흡재활이 필요한 목적과 그 방법에 대해서 알아보겠습니다.
In 재활상식, May 26, 2020짐볼 (Gym ball)을 이용한 스트레칭과 밸런스, 그리고 근력운동 12가지
짐볼 (Gym ball)을 이용해서 스트레칭/밸런스/근력운동을 하는 방법을 알려드립니다.짐볼은 흔히 아는 고무로 되어 있고, 안에 바람이 들어가있는 큰 공입니다.신경마비환자들은 물론 일반인들도 짐볼을 이용해서 효과적으로 운동을 할 수 있습니다.
In 재활운동, Mar 08, 2020호흡재활치료의 기본적인 방법, 입술모으기 호흡법
요즘 코로나19 폐렴이 기승입니다. 호흡기질환을 가진 분들께는 폐렴이 아주 치명적인데요, 심호흡능력을 개선시킬 수 있는 호흡재활치료의 가장 기본적인 방법, 입술모으기 호흡법 (Pused lip breathing)에 대해서 알아봅시다.
In 재활운동, Feb 26, 2020장애인스포츠에 대해서 알아봅시다
장애인도 스포츠를 즐길 수 있나요? 네, 당연하죠! 장애인스포츠의 종류는 굉장히 다양하고, 실력이 뛰어나면 패럴림픽에 국가대표로 출전하여 활동할 수 있답니다. 장애인들이 많이 즐기고 있는 대표적인 종목에 대해서 알아보겠습니다.
In 장애 그 이후, Feb 25, 2020신경마비환자가 앉거나 누워서 할 수 있는 하체스트레칭 6가지
침대 또는 의자에서 할 수 있는 간단한 다리 스트레칭 방법을 알려드립니다.동작이 잘 안되시면 간병인이나 주변분들의 도움을 받아서 매일 스트레칭을 해보세요.꾸준한 스트레칭은 유연한 몸 상태와 더 나은 재활운동 성과를 보여줍니다.
In 재활운동, Feb 24, 2020Featured
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세라밴드를 이용한 상반신 운동 11가지
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보수볼을 이용한 운동 5가지
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방광염을 예방하는 가장 안전한 방법
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[휠체어운동] 상반신 스트레칭 15분
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2020년 보건복지부가 지정한 제1기 재활의료기관
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신경마비 환자들이 추천하는 재활병원은 어디일까?
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신경회복과 근손실방지에 도움되는 건강보조식품 Best 6
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마비된 다리도 움직이게 하는 기능적전기자극(FES)란 무엇인가요?
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마비환자들이 가장 조심해야할 질병은?
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재활치료를 잘하는 재활전문병원은 어디인가?
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